PIPOCA SEM ÓLEO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

32 g

Ingredientes de: Pipoca sem óleo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pipoca sem óleo

Coloque os 100g de milho ( ½ xícara de chá) em um refratário próprio para micro-ondas.
Adicione ¼ xícara (chá) de água e o sal.
Mexa com uma colher e cubra o refratário com papel filme. 
Leve ao micro-ondas em potência alta por aproximadamente 10 minutos.
Retire o refratário do micro-ondas e descarte o papel filme.
Sirva à seguir.

Importante: o tempo de preparo pode variar de acordo com a potência do micro-ondas.

Informações Nutricionais de Pipoca sem óleo

Gramas por Porção:

32 g
  • Calorias

    70,60 kcal
  • Carboidratos

    16,00 g
  • Proteínas

    2,00 g
  • Gorduras Totais

    0,80 g
  • Gord. Saturadas

    0,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,00 g
  • Sódio

    85,76 g

Informações nutricionais oferecidas por

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