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Shimeji

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
Shimeji

Ingredientes de: Shimeji (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) rasas de Margarina com sal light Qualy Sadia
check uncheck 250,0 gramas de Champignon
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shimeji

Dourar a cebola na margarina, acrescentar o cogumelo e cozinhar por 5 minutos em fogo baixo. Acrescentar o shoyo no final do preparo

Informações Nutricionais de Shimeji

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 54,79 kcal
  • Carboidratos 3,40 g
  • Proteínas 1,21 g
  • Gorduras Totais 4,47 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 311,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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