Salada light

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
Salada light

Ingredientes de: Salada light (Limpar)

check uncheck 4,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 6,0 fatias médias de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 7,0 fatias pequenas de Pepino
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada light

Lavar todos os ingredientes e em seguida montar o prato bem bonito. Regar com o azeite e sal a gosto.

Informações Nutricionais de Salada light

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 56,59 kcal
  • Carboidratos 4,85 g
  • Proteínas 1,74 g
  • Gorduras Totais 3,92 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,51 g
  • Sódio 5,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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