sopa arroz integral .

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

45 g
sopa arroz integral .

Ingredientes de: sopa arroz integral . (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Coxa de frango sem pele cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Batata cozida
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa arroz integral .

Coloque tudo junto em uma panela de pressão , cozinhe por 20 min . e esta pronta

Informações Nutricionais de sopa arroz integral .

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias 50,24 kcal
  • Carboidratos 4,98 g
  • Proteínas 4,43 g
  • Gorduras Totais 1,35 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 125,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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