SUFLÊ DE FRANGO DUKAN

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

400 g

Ingredientes de: Suflê de frango Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê de frango Dukan

Com uma faca, picar o peito do frango e acrescentar sal, pimenta e ervas. Aquecer o leite e a seguir, misturá-la com duas gemas cruas. Misturar bem com o frango picado Bater as claras em neve e incorporá-las sem bater muito (o suflê subirá melhor) - Colocar no forno em temperatura média por uma meia hora.

Informações Nutricionais de Suflê de frango Dukan

Gramas por Porção:

400 g
  • Calorias

    502,50 kcal
  • Carboidratos

    6,14 g
  • Proteínas

    81,00 g
  • Gorduras Totais

    14,73 g
  • Gord. Saturadas

    4,65 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    298,30 g

Informações nutricionais oferecidas por

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