arroz de forno

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

196 g
arroz de forno

Ingredientes de: arroz de forno (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 100,0 gramas de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 gramas de Azeitona verde
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz de forno

leve tudo ao fogo e misture tudo

Informações Nutricionais de arroz de forno

Gramas por Porção: 196 g

  • Calorias 217,59 kcal
  • Carboidratos 28,30 g
  • Proteínas 11,12 g
  • Gorduras Totais 6,31 g
  • Gord. Saturadas 3,24 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 2,70 g
  • Sódio 293,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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