OMELETE MATINAL SIMPLES

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

124 g

Ingredientes de: Omelete matinal simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete matinal simples

Pique todos os ingredientes bem miudinhos. Com a frigideira antiaderente ao fogo, bem quente, adicione o fio de azeite, em seguida o tomate e o pimentão. Espere secar a água. Adicione o apresuntado. Mexa bem, em seguida o ovo batido. Espere o ponto firme e sirva-se.

Informações Nutricionais de Omelete matinal simples

Gramas por Porção:

124 g
  • Calorias

    101,42 kcal
  • Carboidratos

    3,31 g
  • Proteínas

    8,49 g
  • Gorduras Totais

    6,08 g
  • Gord. Saturadas

    2,07 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,94 g
  • Sódio

    202,13 g

Informações nutricionais oferecidas por

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