pão integral

Name: pão integral
Prep time: PTM
Total time: PTM
Cuisine: Pães
Ingredients: 100,00 gramas de Aveia em flocos grossos Vitao; 6,00 unidades de Castanha do Brasil; 4,00 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo; 500,00 gramas de Farinha de trigo comum; 400,00 gramas de Farinha de trigo integral; 200,00 mililitros de Óleo de girassol Liza; 1,00 colher (sopa) rasa de Sal refinado

Preparo

minutos

Rendimento

68 porçoes

Gramas por Porção

19 g

Ingredientes de: pão integral (Limpar)

100,0 gramas de Aveia em flocos grossos Vitao

6,0 unidades de Castanha do Brasil

4,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo

500,0 gramas de Farinha de trigo comum

400,0 gramas de Farinha de trigo integral

200,0 mililitros de Óleo de girassol Liza

1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral

junte os ingredientes secos mais o fermento, depois dois copos de água e o óleo e sove. Deixe descansar por duas horas. Some outra vez e faça os pães. Deixe crescer e asse por 30min.