Panqueca light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
Panqueca light

Ingredientes de: Panqueca light (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 50,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca light

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata tudo.

Informações Nutricionais de Panqueca light

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 99,85 kcal
  • Carboidratos 11,83 g
  • Proteínas 6,22 g
  • Gorduras Totais 2,90 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,04 g
  • Fibras 0,31 g
  • Sódio 122,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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