SOPA CREMOSA 8 LEGUMES

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: Sopa Cremosa 8 Legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Cremosa 8 Legumes

ATENÇÃO!!!!!! 1 concha grande = 1 porção ------------------------------ Higienizar, descascar, picar os ingredientes e coloca-los numa panela. Acrescentar quantidade necessária de sal e cobrir com água. Deixa-los cozinhar em fogo baixo até todos os legumes ficarem quase desmanchando (a gosto). Amassa-los, deixando alguns pedacinhos, (a gosto). Colocar as ervas finas e o açafrão. Após cozidos os legumes, desligar o fogo e acrescentar o azeite. Bom Apetite!

Informações Nutricionais de Sopa Cremosa 8 Legumes

Gramas por Porção:

141 g
  • Calorias

    87,13 kcal
  • Carboidratos

    17,95 g
  • Proteínas

    1,54 g
  • Gorduras Totais

    1,37 g
  • Gord. Saturadas

    0,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,55 g
  • Sódio

    5,70 g

Informações nutricionais oferecidas por

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