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sopa de creme de espinafre

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

212 g
sopa de creme de espinafre

Ingredientes de: sopa de creme de espinafre (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 500,0 gramas de Espinafre cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Paulista
check uncheck 30,0 gramas de Queijo tipo feta Paulocapri
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela de búfala
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de creme de espinafre

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Informações Nutricionais de sopa de creme de espinafre

Gramas por Porção: 212 g

  • Calorias 159,52 kcal
  • Carboidratos 10,81 g
  • Proteínas 12,16 g
  • Gorduras Totais 8,83 g
  • Gord. Saturadas 6,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,86 g
  • Sódio 203,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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