VAGEM SABOROSA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: vagem saborosa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vagem saborosa

ponha o azeite de oliva numa panela no fogo,adicione a cebola picada e os dentes de alho picado tambem,refoge ate ficarem dourados, junte a vagem o sal e o cuminhoo va mexendo ate a mesma cozinhar n precisa por agua, bata as claras em neve com as gemas e junte a vagem sem mexer e tampe a panela em fogo baixo, quando o vapor cozinhar o ovo misture tudo devagar e pronto. Dica sirva com arroz integral e uma carne bem sequinha

Informações Nutricionais de vagem saborosa

Gramas por Porção:

69 g
  • Calorias

    91,52 kcal
  • Carboidratos

    3,20 g
  • Proteínas

    4,70 g
  • Gorduras Totais

    6,73 g
  • Gord. Saturadas

    1,41 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,89 g
  • Sódio

    50,63 g

Informações nutricionais oferecidas por

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