PANINI DUKAN DD

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

152 g

Ingredientes de: Panini Dukan DD

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan DD

1. Misture metade dos ingredientes, ou seja, 2 cs de requeijão, 2 claras de ovos, 1 colher de chá de fermento, sal a gosto e tempero 2. Leve ao micro-ondas durante 3 minutos em uma forma quadrada. Essa será a nossa primeira fatia 3. Repita esse processo com o restante dos ingredientes e em seguida recheie o pão com o presunto e o requeijão ou um recheio de sua preferência e leve para o grill até dourar

Informações Nutricionais de Panini Dukan DD

Gramas por Porção:

152 g
  • Calorias

    205,67 kcal
  • Carboidratos

    3,93 g
  • Proteínas

    19,71 g
  • Gorduras Totais

    12,02 g
  • Gord. Saturadas

    7,36 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    1228,01 g

Informações nutricionais oferecidas por

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