File de frango a parmegiana light

Name: File de frango a parmegiana light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4,00 filés médios de Filé de frango grelhado; 4,00 fatias médias de Queijo muçarela; 3,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

135 g

Ingredientes de: File de frango a parmegiana light (Limpar)

4,0 filés médios de Filé de frango grelhado

4,0 fatias médias de Queijo muçarela

3,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer File de frango a parmegiana light

Colocar os files no tabuleiro e levar para assar, quando estiver um pouco dourado retirar do forno, colocar o molho de tomate e acrescentar queijo mussarela por cima, colocar oregano e queijo permessão e voltar ao forno até o queijo derreter.