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omelete

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

233 g
omelete

Ingredientes de: omelete (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

Bater os ovos, juntar as fatias de mussarela e cozinhar.

Informações Nutricionais de omelete

Gramas por Porção: 233 g

  • Calorias 565,12 kcal
  • Carboidratos 4,62 g
  • Proteínas 34,74 g
  • Gorduras Totais 40,93 g
  • Gord. Saturadas 17,79 g
  • Gord. Trans 0,35 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 467,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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