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Salada

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

143 g
Salada

Ingredientes de: Salada (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate cereja
check uncheck 1,0 ramo médio de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 unidade de Queijo muçarela de búfala
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada

...

Informações Nutricionais de Salada

Gramas por Porção: 143 g

  • Calorias 157,75 kcal
  • Carboidratos 5,99 g
  • Proteínas 5,65 g
  • Gorduras Totais 13,16 g
  • Gord. Saturadas 4,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 10,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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