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vitamina de banana com linhaça

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

320 g
vitamina de banana com linhaça

Ingredientes de: vitamina de banana com linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Leite integral Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de banana com linhaça

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina de banana com linhaça

Gramas por Porção: 320 g

  • Calorias 355,20 kcal
  • Carboidratos 49,94 g
  • Proteínas 13,54 g
  • Gorduras Totais 12,44 g
  • Gord. Saturadas 4,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,30 g
  • Sódio 96,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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