homus

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
homus

Ingredientes de: homus (Limpar)

check uncheck 3,0 conchas médias cheias de Grão de bico cozido
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer homus

bata no processador todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de homus

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 80,68 kcal
  • Carboidratos 11,41 g
  • Proteínas 3,68 g
  • Gorduras Totais 2,59 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,29 g
  • Sódio 25,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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