SOPA LEGUMES DIETA

Tempo de Preparo

minutos

Porções

4

Gramas por Porção

268 g

Ingredientes de: sopa legumes dieta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa legumes dieta

2 cebolas grandes, duas batatas, duas xícaras de abóbora d'água, 1 abobrinha méida, 5 dentes de álho,1 tomate sem pele e sem sementes, uma colher de sobremesa de óleo de canola e 1 c.sobremesa de azeite, sal e água. cozinhar na pressão e bater.

Informações Nutricionais de sopa legumes dieta

Gramas por Porção:

268 g
  • Calorias

    121,34 kcal
  • Carboidratos

    23,51 g
  • Proteínas

    3,45 g
  • Gorduras Totais

    2,70 g
  • Gord. Saturadas

    0,33 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,79 g
  • Sódio

    4,34 g

Informações nutricionais oferecidas por

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