VITAMINA DE PÊRA

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

190 g
VITAMINA DE PÊRA

Ingredientes de: VITAMINA DE PÊRA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pêra Argentina
check uncheck 2,0 copos de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VITAMINA DE PÊRA

COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA ATE FICAR HOMOGENIO DEPOIS SIRVA

Informações Nutricionais de VITAMINA DE PÊRA

Gramas por Porção: 190 g

  • Calorias 97,83 kcal
  • Carboidratos 14,07 g
  • Proteínas 5,60 g
  • Gorduras Totais 2,17 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,95 g
  • Sódio 49,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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