Omelete de Tomate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Omelete de Tomate

Ingredientes de: Omelete de Tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Tomate

misture e coloque na frigideira

Informações Nutricionais de Omelete de Tomate

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 121,39 kcal
  • Carboidratos 6,28 g
  • Proteínas 10,25 g
  • Gorduras Totais 6,52 g
  • Gord. Saturadas 1,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,16 g
  • Sódio 126,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;