Couve flor gratinada

Name: Couve flor gratinada
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Couve-flor crua; 10,00 mililitros de Leite desnatado Parmalat; 2,00 colheres (sopa) de Amido de milho Carrefour; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

472 g

Ingredientes de: Couve flor gratinada (Limpar)

1,0 unidade grande de Couve-flor crua

100,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat

2,0 colheres (sopa) de Amido de milho Carrefour

3,0 colheres (sopa) de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couve flor gratinada

Cozinhar a couve flor. Refogar a parte a cebola na margarina. Acrescentar temperos e 3/4 de litro de leite. Depois de ferver, acrescentar o restante do leite com a maisena dissolvida nele. Acertar o sal. Colocar a couve flor em um refratario, cobrir com o molho e salpicar o queijo parmesao.