Rap de frango e soja

Name: Rap de frango e soja
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 4,00 unidades médias de Azeitona preta; 2,00 colheres (sopa) cheias de Milho verde cozido; 1,00 colher (sopa) de Proteína de soja texturizada fina Vitao; 2,00 unidades de Pão folha light Rap 10 Pullman; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé; 2,00 fatias de Ricota fresca Aviação; 1,00 filé pequeno de Filé de frango grelhado

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: Rap de frango e soja (Limpar)

4,0 unidades médias de Azeitona preta

2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde cozido

1,0 colher (sopa) de Proteína de soja texturizada fina Vitao

2,0 unidades de Pão folha light Rap 10 Pullman

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

2,0 fatias de Ricota fresca Aviação

1,0 filé pequeno de Filé de frango grelhado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap de frango e soja

misture os ingredientes e refogue numa frigideira ante aderente, em outra frigideira doure o rap sem adição de óleo, coloque metade do recheio em um rap e feche.