Omelete saudavel

Name: Omelete saudavel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 fatia média de Queijo muçarela; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 0,30 unidades de Linguiça calabresa frescal Sadia; 0,50 copos de Leite integral Leco; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

322 g

Ingredientes de: Omelete saudavel (Limpar)

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 fatia média de Queijo muçarela

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 colher (café) de Sal refinado

0,3 unidades de Linguiça calabresa frescal Sadia

0,5 copos de Leite integral Leco

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.