MACARRÃO COM ESPINAFRE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

233 g

Ingredientes de: Macarrão com espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com espinafre

Cozinhe o espinafre por aproximadamente 3 minutos. Reserve. Em uma panela grande, derreta a margarina e adicione a cebola, as abobrinhas e os cogumelos. Tampe e deixe cozinhar por 10 minutos, sempre mexendo. Retire a panela do fogo e junte aos poucos a farinha de trigo já dissolvida no leite. Deixe ferver lentamente, mexendo até a mistura engrossar. Adicione o espinafre, o sal e a pimenta-do-reino. Acrescente o molho sobre o macarrão cozido na hora. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Macarrão com espinafre

Gramas por Porção:

233 g
  • Calorias

    399,01 kcal
  • Carboidratos

    78,15 g
  • Proteínas

    13,74 g
  • Gorduras Totais

    3,92 g
  • Gord. Saturadas

    0,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,08 g
  • Sódio

    223,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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