Arroz Integral Cozido

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

16 g
Arroz Integral Cozido

Ingredientes de: Arroz Integral Cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Arroz integral cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral Cozido

Coloca o óleo na panela com arroz, deixa "fritar" um pouquinho e então coloca água até cobrir por 2x.

Informações Nutricionais de Arroz Integral Cozido

Gramas por Porção: 16 g

  • Calorias 50,40 kcal
  • Carboidratos 10,85 g
  • Proteínas 1,02 g
  • Gorduras Totais 0,27 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,67 g
  • Sódio 775,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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