PÃO INTEGRAL 7 GRÃOS CASEIRO

Tempo de Preparo

200 minutos

Porções

62

Gramas por Porção

30 g

Ingredientes de: Pão Integral 7 grãos caseiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Integral 7 grãos caseiro

Misture bem todos os ingredientes e vá acrescentando a água (até dar o ponto desejado) Embrulhe a vasilha com a massa em um pano e deixe descansar até dobrar de tamanho Enforme e leve ao forno por 1 hora Desenforme os pães e embrulhe-os novamente em um pano Deixe descansar por 1 hora

Informações Nutricionais de Pão Integral 7 grãos caseiro

Gramas por Porção:

30 g
  • Calorias

    68,04 kcal
  • Carboidratos

    11,29 g
  • Proteínas

    2,33 g
  • Gorduras Totais

    1,59 g
  • Gord. Saturadas

    0,20 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,94 g
  • Sódio

    151,05 g

Informações nutricionais oferecidas por

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