sanduiche natural frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
sanduiche natural frango

Ingredientes de: sanduiche natural frango (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura refogada
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Creme de leite light Nestlé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Uva passa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda Olé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ketchup Predilecta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche natural frango

Desfie o frango e misture todos os outros ingredientes. Faça 4 sanduíches e se delicie.Tempo de preparo incluindo o preparo do frango

Informações Nutricionais de sanduiche natural frango

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 211,42 kcal
  • Carboidratos 23,79 g
  • Proteínas 18,75 g
  • Gorduras Totais 4,94 g
  • Gord. Saturadas 1,48 g
  • Gord. Trans 0,11 g
  • Fibras 7,81 g
  • Sódio 388,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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