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molho de sardinha 60g cada porção

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
molho de sardinha 60g cada porção

Ingredientes de: molho de sardinha 60g cada porção (Limpar)

check uncheck 129,0 gramas de sardinha com molho de tomate gomes da costa
check uncheck 207,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 28,0 gramas de Alho cru
check uncheck 5,0 mililitros de oleo de coco qualicoco
check uncheck 129,0 gramas de Cebola
check uncheck 138,0 gramas de Tomate
check uncheck 32,0 gramas de Catchup tradicional Jurema
check uncheck 12,0 gramas de Molho de mostarda
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer molho de sardinha 60g cada porção

doure o alho com a cebola e depois de dourado acrescente a sardinha depois o tomate, o catchup e a mostarda e sal e deixe fever um 2 minutos

Informações Nutricionais de molho de sardinha 60g cada porção

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 53,99 kcal
  • Carboidratos 6,94 g
  • Proteínas 3,86 g
  • Gorduras Totais 1,52 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 113,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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