SUCO SACIANTE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

119 g

Ingredientes de: Suco Saciante

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Saciante

Esterelizar todos os ingredientes e colocar no liquidificador. Só retirar a casca do limão e laranja. O restante vai com tudo (casca, sementes) Bata tudo por alguns minutos. Não coe!!! As fibras causam saciedade e ajudam no trânsito intestinal. Usar adoçante a gosto. Rende 5 copos de 300 ml Detalhe: é super gostoso e acho que por causa do pepino ser diurético, faço muito xixi e tô me sentindo bem desinchada!

Informações Nutricionais de Suco Saciante

Gramas por Porção:

119 g
  • Calorias

    42,12 kcal
  • Carboidratos

    10,04 g
  • Proteínas

    1,24 g
  • Gorduras Totais

    0,19 g
  • Gord. Saturadas

    0,02 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,90 g
  • Sódio

    2,27 g

Informações nutricionais oferecidas por

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