Shake de Morango e Castanha do Pará

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

384 g
Shake de Morango e Castanha do Pará

Ingredientes de: Shake de Morango e Castanha do Pará (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pêra Argentina
check uncheck 4,0 unidades médias de Morango
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 folhas de Hortelã
check uncheck 0,5 colheres (sobremesa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 unidade de Castanha do Brasil
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de Morango e Castanha do Pará

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar o conteúdo sem coar.

Informações Nutricionais de Shake de Morango e Castanha do Pará

Gramas por Porção: 384 g

  • Calorias 301,17 kcal
  • Carboidratos 51,95 g
  • Proteínas 12,46 g
  • Gorduras Totais 5,46 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,24 g
  • Sódio 111,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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