Salmao ao forno

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

132 g
Salmao ao forno

Ingredientes de: Salmao ao forno (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Peixe salmão cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salmao ao forno

Coloca o salmão num refratário e e tempera, depois é so levar ao forno por mais ou menos 30mim.

Informações Nutricionais de Salmao ao forno

Gramas por Porção: 132 g

  • Calorias 217,63 kcal
  • Carboidratos 0,71 g
  • Proteínas 24,37 g
  • Gorduras Totais 12,15 g
  • Gord. Saturadas 3,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,30 g
  • Sódio 279,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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