SUCO VERDE

Name: SUCO VERDE
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 250,00 mililitros de Água de coco Kero Coco; 2,00 folhas grandes de Couve manteiga crua; 1,00 unidade média de Maçã fuji; 4,00 folhas de Hortelã

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

444 g

Ingredientes de: SUCO VERDE (Limpar)

250,0 mililitros de Água de coco Kero Coco

2,0 folhas grandes de Couve manteiga crua

1,0 unidade média de Maçã fuji

4,0 folhas de Hortelã

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SUCO VERDE

Coloque 250 ml de água de coco no liquidificador juntamente com 2 folhas de couve, 1 maçã e folhas de hortelã( eu coloquei 4).Bater bem os ingredientes com gelo!! A couve tem muitas fibras que mantêm o corpo saciado por mais tempo e ajuda a melhorar o funcionamento do intestino. A hortelã é rica em antioxidantes e reduz o inchaço e a maçã é diurética e elimina as toxinas armazenadas no corpo. É um suco poderoso pois é super diurético.