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OMELETE DE ERVAS

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
OMELETE DE ERVAS

Ingredientes de: OMELETE DE ERVAS (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DE ERVAS

misture todos os ingredientes e leve ao fogo.

Informações Nutricionais de OMELETE DE ERVAS

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 190,15 kcal
  • Carboidratos 7,05 g
  • Proteínas 16,64 g
  • Gorduras Totais 11,07 g
  • Gord. Saturadas 4,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,10 g
  • Sódio 216,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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