Assado três pingos

tempo de preparo

Preparo

25 minutos

rendimento

Rendimento

25 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

43 g

Assado três pingos

Ingredientes de: Assado três pingos (Limpar)

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200,0 mililitros de Óleo de soja Soya

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1,0 colher (café) de Fermento em pó químico

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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4,0 pitadas de Sal refinado

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1,0 unidade pequena de Creme de leite Camponesa

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1,0 dente de Alho cru

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1,0 unidade pequena de Cebola

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0,5 xícaras (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

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0,7 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

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1,5 embalagens de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Assado três pingos

Bater a massa no liquidificador. E temperar o frango para recheio. Depois unte uma forma e despeje parte da massa, depois o recheio e depois despeje a massa por cima do recheio.

Informações Nutricionais de Assado três pingos

Gramas por Porção: 43 g

Calorias 138,49 kcal
Carboidratos 6,85 g
Proteínas 4,41 g
Gorduras Totais 10,28 g
Gord. Saturadas 2,27 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,27 g
Sódio 138,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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