ARROZ INTEGRAL

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

84 g

Ingredientes de: Arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral

Cozinhar o arroz por 20min., em uma outra panela fritar o alho, a cebola e a cenoura... colocar logo após o arroz cozido e o sal, misturar bem e servir quente..

Informações Nutricionais de Arroz integral

Gramas por Porção:

84 g
  • Calorias

    107,46 kcal
  • Carboidratos

    20,10 g
  • Proteínas

    2,12 g
  • Gorduras Totais

    2,01 g
  • Gord. Saturadas

    0,41 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,23 g
  • Sódio

    194,76 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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