Wrap de peito de peru com abacaxi

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

285 g

Wrap de peito de peru com abacaxi

Ingredientes de: Wrap de peito de peru com abacaxi (Limpar)

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1,0 fatia média de Abacaxi

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2,0 folhas médias de Alface crespa

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1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 colher (sopa) picada de Cebola

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1,0 unidade de Pão folha light Rap 10 Pullman

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2,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Pimentão amarelo cru

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1,0 colher (sopa) de Queijo cottage em pasta light Taeq

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Sal refinado à gosto

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5,0 unidades de Tomate cereja

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de peito de peru com abacaxi

Pique o abacaxi em cubos pequenos e reserve. Em uma tigela pequena misture a pasta de cottage com a cebola picada, a salsinha, o sal e o azeite. Espalhe o cottage sobre o pão folha. Acrescente as fatias de peito de peru, o alface fatiado, os tomates cortados ao meio e o pimentão em cubos. Enrole o sanduíche, corte ao meio e sirva.

Informações Nutricionais de Wrap de peito de peru com abacaxi

Gramas por Porção: 285 g

Calorias 204,17 kcal
Carboidratos 30,43 g
Proteínas 13,92 g
Gorduras Totais 3,79 g
Gord. Saturadas 1,00 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,39 g
Sódio 1040,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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