FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

185 g

Ingredientes de: Filé de frango ao molho de laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de frango ao molho de laranja

Bata no liquidificador a cebola e 1 copo de suco de laranja.
Em seguida, leve ao fogo baixo e deixe o líquido reduzir.
Dissolva o amido de milho na outra metade do suco de laranja, junte ao molho reduzido e mexa até engrossar.
Reserve.
Tempere os filés de frango com sal e pimenta do reino.
Grelhe os filés de frango em uma frigideira antiaderente.
Disponha os filés em um refratário, cubra com o molho de laranja e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Filé de frango ao molho de laranja

Gramas por Porção:

185 g
  • Calorias

    177,32 kcal
  • Carboidratos

    9,18 g
  • Proteínas

    17,66 g
  • Gorduras Totais

    7,51 g
  • Gord. Saturadas

    2,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,56 g
  • Sódio

    116,19 g

Informações nutricionais oferecidas por

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