Sopa de legumes com feijão e macarrão

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

211 g

Sopa de legumes com feijão e macarrão

Ingredientes de: Sopa de legumes com feijão e macarrão (Limpar)

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2,0 unidades médias de Abobrinha crua

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1,0 litro de Água

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4,0 dentes de Alho cru

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1,0 unidade média de Batata inglesa cozida

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0,5 unidades médias de Cebola

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1,0 unidade grande de Cenoura cozida

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1,0 unidade pequena de Chuchu cozido

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3,0 colheres (sopa) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr

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2,0 conchas médias cheias de Feijão preto cozido

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2,0 pegadores de Macarrão cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com feijão e macarrão

Descasque e pique todos os legumes. Cozinhe o feijão somente na água. Refoque o alho e cebola com um pouquinho de água. Acrescente os legumes, a água, o feijão e o extrato de tomate. Deixe na pressão por aproximadamente 10 mim. Abra, acrescente o macarrão e deixe cozinhar.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com feijão e macarrão

Gramas por Porção: 211 g

Calorias 127,13 kcal
Carboidratos 26,54 g
Proteínas 4,93 g
Gorduras Totais 0,80 g
Gord. Saturadas 0,13 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 7,09 g
Sódio 69,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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