sopa abobora

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

424 g
sopa abobora

Ingredientes de: sopa abobora (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 200,0 gramas de Moranga
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate tradicional Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa abobora

ferver tudo em uma panela ate amolecer a abobora e a cenoura e apos bater no liquidificador

Informações Nutricionais de sopa abobora

Gramas por Porção: 424 g

  • Calorias 155,56 kcal
  • Carboidratos 18,18 g
  • Proteínas 12,54 g
  • Gorduras Totais 3,52 g
  • Gord. Saturadas 1,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,14 g
  • Sódio 1000,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;