Couve flor forno

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
Couve flor forno

Ingredientes de: Couve flor forno (Limpar)

check uncheck 6,0 ramos médios de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couve flor forno

Ver

Informações Nutricionais de Couve flor forno

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 221,55 kcal
  • Carboidratos 24,81 g
  • Proteínas 13,60 g
  • Gorduras Totais 8,25 g
  • Gord. Saturadas 2,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,94 g
  • Sódio 289,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;