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Arroz milho e ervilha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

34 g
Arroz milho e ervilha

Ingredientes de: Arroz milho e ervilha (Limpar)

check uncheck 15,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 45,0 gramas de Ervilha enlatada
check uncheck 95,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 51,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz milho e ervilha

Só juntar os ingredientes.

Informações Nutricionais de Arroz milho e ervilha

Gramas por Porção: 34 g

  • Calorias 46,35 kcal
  • Carboidratos 7,18 g
  • Proteínas 1,75 g
  • Gorduras Totais 1,11 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,02 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 38,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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