Salada de Grão de bico com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
Salada de Grão de bico com legumes

Ingredientes de: Salada de Grão de bico com legumes (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Abobrinha cozida
check uncheck 3,0 pires de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 100,0 gramas de Azeitona preta
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Grão de bico com legumes

Junte tudo em uma vasilha

Informações Nutricionais de Salada de Grão de bico com legumes

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 221,15 kcal
  • Carboidratos 18,40 g
  • Proteínas 17,13 g
  • Gorduras Totais 9,18 g
  • Gord. Saturadas 1,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,83 g
  • Sódio 684,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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