OMELETE DE ESCAROLA E PARMESSAO

Name: OMELETE DE ESCAROLA E PARMESSAO
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 10,00 folhas de Escarola crua; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

156 g

Ingredientes de: OMELETE DE ESCAROLA E PARMESSAO (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

10,0 folhas de Escarola crua

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DE ESCAROLA E PARMESSAO

LAVE A ESCAROLA E CORTE BEM PICADINHA. RESERVE. BATA O OVO E ACRESCENTE O QUEIJO RALADO COM SAL E PIMENTA DO REINO A GOSTO E MISTURE COM A ESCAROLA. AQUEÇA UMA FRIGIDEIRA E UNTE COM AZEITE , DEIXE DOURA DOS DOIS LADOS EM FOGO BAIXO.