Vitamina de mamão com iogurte

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

305 g
Vitamina de mamão com iogurte

Ingredientes de: Vitamina de mamão com iogurte (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck Gengibre à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de mamão com iogurte

Coloque os ingredientes no liquidificador, com duas fatias de gengibre. Bata por 2 minutos, e sirva. Se preferir coloque um pouco de água.

Informações Nutricionais de Vitamina de mamão com iogurte

Gramas por Porção: 305 g

  • Calorias 126,11 kcal
  • Carboidratos 23,41 g
  • Proteínas 7,15 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,35 g
  • Sódio 104,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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