Sanduba Simples

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Sanduba Simples

Ingredientes de: Sanduba Simples (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 2,0 fatias médias de Tomate
check uncheck 1,0 folha média de Alface crespa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduba Simples

Passe maionese nas duas fatias de pão integral, coloque o tomate e o alface feche. Aí está um sanduba simples e maravilhoso.

Informações Nutricionais de Sanduba Simples

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 141,60 kcal
  • Carboidratos 21,10 g
  • Proteínas 5,16 g
  • Gorduras Totais 4,38 g
  • Gord. Saturadas 0,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,04 g
  • Sódio 345,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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