file de frango com creme de leite

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
file de frango com creme de leite

Ingredientes de: file de frango com creme de leite (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite light Nestlé
check uncheck 2,0 filés pequenos de Filé de frango cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de frango com creme de leite

temperar o frango a gosto. levar ao fogo para dourar, acrescentar o molho de tomate, deixar cozinhar, ao final colocar o creme de leite e desligar o fogo

Informações Nutricionais de file de frango com creme de leite

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 188,41 kcal
  • Carboidratos 2,02 g
  • Proteínas 21,79 g
  • Gorduras Totais 9,77 g
  • Gord. Saturadas 3,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,24 g
  • Sódio 65,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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