FRITADA DE ATUM

Tempo de Preparo

minutos

Porções

4

Gramas por Porção

120 g

Ingredientes de: fritada de atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer fritada de atum

bata as claras em neve adicione os igredientes e as gemas misture levemente coloque sal a gosto. numa frigigeira unte com óleo e leve ao fogo. espere esquentar a frigideira coloque a mistura. após friar é só servir.

Informações Nutricionais de fritada de atum

Gramas por Porção:

120 g
  • Calorias

    139,35 kcal
  • Carboidratos

    0,72 g
  • Proteínas

    19,95 g
  • Gorduras Totais

    5,96 g
  • Gord. Saturadas

    1,17 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    75,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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