MIX DE CEREAIS - MINHA RECEITA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

53

Gramas por Porção

1 g

Ingredientes de: mix de cereais - minha receita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mix de cereais - minha receita

adiciona 200 gr de aveia em flocos grosso, 200gr de geregelim branco natural, 200gr de farelo de trigo, 200gr de gérmen de trigo, mistura tudo de fiorma homogênea e gurada recipiente bem fechado, que pode ser de vidro, de plástico ou de metal. utilizar uma colher de sopa da mistura por refeição.

Informações Nutricionais de mix de cereais - minha receita

Gramas por Porção:

1 g
  • Calorias

    3,89 kcal
  • Carboidratos

    0,38 g
  • Proteínas

    0,06 g
  • Gorduras Totais

    0,20 g
  • Gord. Saturadas

    0,01 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,12 g
  • Sódio

    0,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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