LEGUMES COM MOLHO ESPECIAL

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

183 g

Ingredientes de: Legumes com molho especial

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes com molho especial

Corte os legumes em rodelas grandes, coloque para cozinhar no vapor, coloque numa travessa depois de cozidos. Ponha o azeite junto com o alho e a cebola para dourar,acrescente o extrato de tomate, depois o restante dos ingredientes deixe pegar o tempero e despeje por cima dos legumes.

Informações Nutricionais de Legumes com molho especial

Gramas por Porção:

183 g
  • Calorias

    120,85 kcal
  • Carboidratos

    20,72 g
  • Proteínas

    2,02 g
  • Gorduras Totais

    3,98 g
  • Gord. Saturadas

    0,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,49 g
  • Sódio

    80,87 g

Informações nutricionais oferecidas por

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